Sur 1 ou 2 journées, un programme Bien-Etre à proposer à vos salariés que nous construisons ensemble dans le cadre de vos actions préventives des Risques Psycho-Sociaux et Burn-Out. Différentes disciplines telles que le Reiki, la sophrologie, la relaxation et le yoga en session de 30 mn, en petits groupes, autour d'une thématique que nous concevons ensemble.
Cet Atelier « Expression de soi et Relaxation » se déroule sur une après-midi et s'adapte à l’entreprise, au titre des démarches préventives des RPS, ou dans le cadre d’un séminaire d’entreprise. Autour d'activités ludiques, il permet à chacun de se recentrer et d'exprimer sa nature profonde, un moment de déconnexion au stress quotidien.
En séance découverte individuelle de20-30 mn, en entreprise, au cours d'une ou plusieurs après-midi. Atelier adaptable à l’entreprise ou collectivités au titre des démarches préventives des RPS ou une situation post-traumatique et aux personnes identifiées en risque de surmenage, burn-out