Accompagnement au changement
Tel : 06 64 36 98 20
Le Coaching est une démarche d'accompagnement individuel et personnalisé, dans laquelle tous les domaines et thématiques de vie peuvent être abordés (personnelle, professionnelle ou familiale). Des séances de coaching alliant le champ du verbal, des exercices pratiques, des outils symboliques pour vous accompagner à Déterminer, Atteindre vos Objectifs de Vie Personnelle et Professionnelle, Libérer et laisser votre potentiel s’Exprimer. • Chaque séance dure en moyenne 1 heure, en face à face mais aussi par Skype ou par téléphone - Tarif : 50€ la séance
En savoir plusVous ressentez une insatisfaction générale dans votre vie, vous avez besoin d'y changer quelque chose...mais vous ne savez pas quoi ? Vous rencontrez des difficultés personnelles ou professionnelles et vous ne savez pas comment trouver la solution ? Vous êtes à la recherche d’un plan d’actions concrètes pour atteindre vos objectifs, mettre fin à des situations qui se répètent, d’un nouvel élan professionnel, d’un bilan pour donner une nouvelle direction à votre vie ? Démarrer un processus d'Accompagnement peut être la clé de votre transformation, de votre évolution personnelle et professionnelle. Soyez Libres d'Etre Vous-Mêmes !
Sur 1 ou 2 journées, un programme d'ateliers Bien-être et prévention des Risques Psycho-Sociaux adaptables à votre besoin et votre entreprise. Différentes disciplines telles que le reveil musculaire et prévention des risques musculo-squelettiques, le Reiki, la sophrologie, la relaxation et le yoga en session de 30 mn, en petits groupes, autour d'une thématique que nous concevons ensemble.
Cet Atelier « Expression de soi et Relaxation » se déroule sur une après-midi, Atelier adaptable à l’entreprise, au titre des démarches préventives des RPS, ou dans le cadre d’un séminaire d’entreprise.
Cet atelier se déroule sur 2 jours consécutifs. Il est adaptable aux situations de départ en retraite, restructuration, fusion, d’un service ou de la structure, fin de mission ou d’un projet.
Des séances découvertes de 20 mn en entreprise, au cours d'une ou plusieurs après-midi. Atelier adaptable à l’entreprise au titre des démarches préventives des RPS ou une situation post-traumatique et aux personnes identifiées en risque de surmenage, burn-out
Passionnée de la Vie, de ce qu'elle nous offre en cadeaux, ses imprévus, ses rencontres, ses émotions, en joie, avec ses épreuves, ses tournants, et les transformations qu'elle nous demande ! Passionnée par le zen depuis mon plus jeune âge, diverses pratiques de développement personnel m'ont accompagnée au cours de ma vie personnelle et professionnelle. Professionnelle certifiée en Coaching individuel et Collectif, je vous accompagne dans le Changement que vous souhaitez apporter à votre vie, surmonter les épreuves, vous épanouir, et surtout, à être en accord avec votre "Moi" profond.
En savoir plusHonnêteté - Respect - Bienveillance - Joie - Partage. Ces Valeurs font partie intégrante de ma pratique professionnelle et j'accorde beaucoup d'importance à la Joie que procure une démarche d'accompagnement. La Vie n'est pas un long fleuve tranquille, alors faisons tout notre possible pour qu'elle nous ressemble et que nous trouvions le Bonheur, la Paix, la Sérénité.
En savoir plusTechnique Energétique d'origine japonaise et fondée par Mikao Usui Sensei, le mot Reiki se traduit par "Energie Universelle de Vie". Pratique Energétique de Bien-Etre, le Reiki vous apportera une relaxation profonde, favorisant un processus d'auto-guérison, une source de soulagement et de revitalisation. Le Reiki est un véritable partenaire de votre processus Sérénité, en période de stress intense, de changement de vie et de remise en question.
Le Reiki est un puissant apport énergétique à l'ensemble de vos besoins dans votre globalité humaine (corps/esprit, conscient/inconscient, mental/émotionnel). Lors d'une séance qui dure environ 1 heure, vous êtes allongé, habillé sur une table de massage. Le praticien pose ses mains par un contact léger, sur différents points du corps de la tête aux pieds. Le praticien peut aussi, à votre demande, laisser ses mains à quelques centimètres au dessus de votre corps. En complément d'un traitement médical (qu'il ne remplace pas), il régénère votre capacité énergétique, atténue les douleurs chroniques. Durée d'une séance 1 heure, tarif : 50€
Le Reiki, une pratique énergétique accessible à tous, pour tous. Devenez le créateur de votre Bien-Etre, au quotidien, Invitez la sérénité dans votre vie.L’Initiation au 1er degré de Reiki Usui se déroule sur 2 jours, à Marseille, au cours d’un week-end en petit groupe ou en individuel. (aucun prérequis et ouvert à tous) Au programme : - Le Reiki c’est quoi ? Son origine et son histoire - Le Reiki, une pratique Energétique pour soi (Auto-Traitement) et pour les autres - Les 5 Idéaux du Reiki, une invitation à la sérénité, comment peuvent-ils vous accompagner au quotidien dans votre développement personnel ? - Enseignement des positions des mains et protocole des séances (auto-traitement et séance pour une personne) - Exercices pratiques en groupe - Méditation Gassho - Les 4 Initiations Reiki Usui -1er degré - Echanges et partages - Tarif : 150€ Certification et manuel fournis
En savoir plusJuste pour aujourd'hui , Je me libère de toute préoccupation ; Je me libère de toute colère ; Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, et j'honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux ; Juste pour aujourd'hui, je vis ma vie honnêtement ; Juste pour aujourd'hui, je respecte la Vie sous toutes ses formes.
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